Klusochtend

Hallo allemaal,
Zaterdagochtend 1 oktober a.s. is er weer een klusochtend op ’t Barger.
We hopen dat er weer een flink aantal leden bereid zijn om vanaf 8.30 uur mee te helpen ons survival/hardloop/bootcamptrainingsterrein up-to-date te houden. Volgens de heren terreincommissie is er “wark zat” ! En voor koffie/thee wordt gezorgd.
Ons motto: vele handen maken licht werk !
Met sportieve groet,
de terreincommissie

BAR Buuls Adventure Race

De inschrijving van de BAR Buuls Adventure Race is geopend. De derde editie wordt gehouden op zondag 6 november. Voor deze 8 uurs race kun je via deze link inschrijven.

Namens de organisatie hopen we ook deze keer op een mooi en sportief evenement.

Extra trainingsmoment survival senioren

Hallo allen,

Het staat natuurlijk al in jullie agenda. Maar toch herinneren we je graag!
Op dinsdagavond 5 april start de eerste extra senioren survivaltraining van 20.00 uur tot 21.30 uur.
Elke week voor een ieder die op een ander moment niet kan, of een extra training wil!

Het bestuur

Geslaagden Diploma Zilver

Afgelopen zondag hebben onderstaande kinderen hun diploma Zilver gehaald. Ropes&Running is super trots op jullie, en bij deze allemaal van harte gefeliciteerd!

Klik op de foto-pagina voor meer foto’s!

Luna te Grotenhuis
Max ter Haar
Elizah Tammel
Damion Derksen
Ivo Luijmes
Amber Arentz
Carmen Arentz
Wietse Houwers
Evi Nijman
Famke Boland
Bert Lukkassen
Isa Koskamp
Kim Scholten
Wesley Wiltink

2016 zilver 3

2016 zilver 1

Extra trainingsmoment survival

Hallo allen,

De survivaltraining voor senioren wordt uitgebreid.

Vanaf 1 april a.s.  is er ook op dinsdagavond een senioren survivaltraining, van 20.00 uur tot 21.30 uur.
Voor een ieder die op een ander moment niet kan, of een extra training wil!

Het bestuur

Dinxperloop voor de jeugdleden op zaterdag

Hallo jeugdleden,

Graag willen wij jullie er op attenderen dat zondag 20 december de Dinxperloop zal zijn. Op 19 december bouwt de bouwploeg de laatste hindernissen op en zal er daarna voor de volwassenen het traditionele clubkampioenschap zijn. Nu kregen wij als jeugdcommissie vanuit de stichting survival dinxperloop het verzoek of er op zaterdag 19 december ook jeugd mee wil lopen. De jeugd die op zondag geen wedstrijd loopt heeft dan de mogelijkheid om op zaterdag te lopen. De inschrijving voor zondag is namelijk al even vol en gesloten. Heb je je al recreatief opgegeven voor de run van zondag, dan mag je dit alsnog wijzigen en doorgeven dat je graag op zaterdag wilt lopen. Ook op zaterdag zullen wij mee lopen vanuit de jeugdcommissie. De start zal rond 14.00 uur zijn.

Wil je graag mee lopen met de Dinxperloop op zaterdag? Geef je dan op via een mail naar jeugd@ropes-running.nl

Groeten de jeugdcommissie

Dinxperloop 2015

Beste sportliefhebbers,

Zondag 20 december is het eindelijk weer zover, de Dinxperloop van 2015.
De eerste voorbereidingen zijn alweer opgestart om er ook dit jaar weer een mooie en uitdagende run van te maken.
Om de Dinxperloop mogelijk te maken zijn wij op zoek naar veel enthousiaste vrijwilligers die ons willen helpen met het opbouwen van de hindernissen, het jureren tijdens de wedstrijddag en het weer afbreken van de hindernissen.
Mocht je ons willen helpen meld je dan aan via vrijwilligersdinxperloop@hotmail.com.
Er zal ook een opgavelijst in het clubgebouw van Ropes & Running komen te hangen.
Voor de inzet worden jullie natuurlijk beloond met een hapje en drankje op zondag 20 december na afloop van de run in het clubgebouw van Ropes & Running, aanvang 18.00 uur.
Ook tijdens de opbouwdagen zullen wij tussen de middag voor eten en drinken zorgen.

Voor de mensen die willen helpen met het opbouwen van de hindernissen organiseren wij een knoopcursus waar we de knopen weer gaan oefenen.

De data voor dit jaar zijn:

– vrijdag 20 november, knoopcursus aanvang 19.30 uur in het clubgebouw van Ropes & Running.
– zaterdag 21 november, bouwdag verzamelen 8.00 uur in het clubgebouw van Ropes & Running.
– zaterdag 5 december, bouwdag verzamelen 8.00 uur in het clubgebouw van Ropes & Running.
– zaterdag 12 december, bouwdag verzamelen 8.00 uur in het clubgebouw van Ropes & Running.
– zaterdag 19 december, bouwdag verzamelen 8.00 uur in het clubgebouw van Ropes & Running.
– zaterdag 19 december, clubkampioenschappen start rond 14.00 uur.
– zondag 20 december, Dinxperloop melden 8.30 uur in het clubgebouw van Ropes & Running. Direct na de run zal er begonnen worden met het afbreken van de hindernissen, ook hiermee kunnen wij mensen gebruiken.

Met sportieve groet,

Stichting Survival Dinxperlo

Jubileumdag

Zondag 11 oktober a.s. vieren we het 10-jarig bestaan van Ropes&Running.
Om 12.30 uur is er even een “officieel momentje” van en aansluitend willen we een groepsfoto maken van de hele club. We vragen je hiervoor, als je die hebt, het groene clubshirt en de zwarte broek aan te trekken.

Voor de sportclinic hebben we Grada Boschker en Lisa te Molder uitgenodigd, voor velen van jullie wellicht bekende atleten. Sportkleding is uiteraard ook gewenst bij de sportclinic.

klik hier voor het volledige programma

We hopen op mooi weer een heel gezellige middag!

Tot zondag de 11e !

Met sportieve groet, Jubileumcommissie
activiteiten@ropes-running.nl